책 리뷰 - 식스해빗, 내 삶에 남겨야 할 6가지 습관

 

안녕하세요. 복사장🍗입니다.

 

오늘은 책 리뷰를 해볼까 합니다.

 

식스 해빗이란 책인데 6가지 습관을 익혀야 한다는 책입니다. 아~ 뭘 하기 위한 습관이냐?

 

성공하기 위한 6가지 습관입니다. 그냥 성공이 아니라 뛰어난 성과를 내기 위한 습관을 말합니다.

 

뛰어난 성과란 '보통 이상의 성과를 장기간에 걸쳐 계속해서 이뤄내는 것'이라고 작가는 말하고 있습니다.

 

쉽게 얘기해서 이름만 대도 알만한 사람이 되는 것이라고 볼 수 있겠네요.

 

원작 제목이 High Performance Habits: How Extraordinary People Become That Way인데 책이 어떤 내용일지

 

좀 더 와 닿기도 합니다.

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작가는 브렌든 버처드로 성과 코치로 20년 동안 일해 오면서 굉장히 많고 다양한 사람들을 만나게 됩니다.

 

이런 사람들 160만여 명을 추적 분석한 끝에 뛰어난 성과를 내는 사람들의 6가지 습관을 정리했습니다. 

 

그는 현재 다방면에서 성과를 내기 위한 프로그램을 진행 중에 있고, 강연, 강의 등을 진행하고 있습니다.

 

운영하는 유튜브로는

Brendon.com

웹 사이트는

 

Official Site Brendon Burchard. #1 New York Times Bestselling Author

이 있네요. 

 

책을 읽으면서 어떤 사람일까 했는데 상당히 자기 관리를 잘하는 사람 같아 보이네요. 나이가 꽤나 있을 거라 생각했는

 

데 상당히 젊어 보입니다.

<< 브렌든 버처드 >>

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저는 책을 여러 번 봤는데 정말 좋은 책이다라는 생각을 여러 번 하게 되었습니다.

 

상당히 일목요연하게 6가지 습관에 대하여 잘 정리하였고, 그에 대한 설명도 이해하기 쉽게 잘 쓰였습니다.

 

무엇보다도 각 습관이 정말 공감이 가는 내용이었다는 겁니다. 

 

그럼 그가 말한 6가지 습관은 무엇일까요?

첫 번째 습관. 원하는 것을 명확히 그린다
1. 미래의 모습을 구체적으로 상상하라
2. 자신의 기분을 스스로 결정하라
3. 나에게 의미 있는 것을 구분하라

첫번째 습관 어디서 많이 들어보셨지요? 국내에서는 R = VD라는 공식으로 꽤나 많은 도서를 판매한 이지성 작가의 

 

꿈꾸는 다락방 내용과 일치합니다. 뛰어난 성과를 내기 위해서 구체적으로 상상하라는 내용입니다.

 

그리고 이번 장에서 놀란 것은 자신의 기분을 스스로 결정하라라는 것입니다.

 

이 말은 어떤 상황에 스스로 내 안에서 일어나는 안 좋은 감정이 내 기분으로 이어져야 한다는 고정관념을 벗어나게

 

해 줬습니다.

두 번째 습관. 건강한 상태를 유지한다
1. 긴장을 낮추고 새로운 의지를 다져라
2. 내 삶에 즐거움을 가져오라
3. 운동으로 활력을 만들어라

두번째 습관 건강은 뭐 두말하면 잔소리죠. 작가는 건강=활력을 말하고 있는데 활력이 넘쳐야 일의 능률과 집중을 더

 

잘할 수 있다고 이야기하고 있습니다.

세 번째 습관. 강력한 이유를 찾는다
1. 나의 성과로 누가 도움을 받을지 생각하라
2. 목표의 이유를 공개하라
3. 나보다 더 뛰어난 사람들과 교류하라

세 번째 습관 강력한 동기부여. 요즈음 유튜브만 봐도 동기부여 영상이 많죠. 동기부여가 목표를 달성하는데 그만큼 중요

 

하다는 반증일 듯싶습니다.

 

학창 시절 가난한 집 아이가 전교 1등을 놓치지 않고 좋은 성적을 유지하는 이야기는 몇 번씩 들어 봤을 듯합니다.

 

그런 아이들은 공부=성공이라는 강한 동기부여가 되지 않았나 생각합니다.

 

또한 얼마 전에 본 마이클 조던 : 더 라스트 댄스에서 마이클 조던은 경기에서 이기기 위해 일어나지도 않은 일로 자신에

 

게 강한 동기를 부여해 경기를 승리하는 모습도 보여줬습니다.

 

네 번째 습관. 중요한 일의 생산성을 높인다
1. 중요한 일에 더 집중하라
2. 가장 중요한 다섯 가지 행동을 결정하라
3. 끝내주는 실력을 갖춰라 

네번째 습관 중요한 일부터 한다. 요즈음 흔히들 말하는 선택과 집중이란 말로 대신할 수 있을 것 같습니다.

 

가장 중요한 첫 번째 일 그것에 집중해 생산성을 높여야 한다는 내용입니다.

 

다섯 번째 습관. 사람의 마음을 움직이는 힘을 키운다
1. 사고를 전환하도록 도와라
2. 도전의식을 자극하고 영감을 주어라
3. 롤모델이 되어라

다섯번째 습관 사람의 마음을 움직이는 힘을 키운다. 바로 성공=사람 인맥 좋은 사람들이 성공하는 모습을 주위에서도

 

흔히 볼 수 있습니다.

여섯 번째 습관. 진정한 변화를 위해 더 큰 용기를 낸다
1. 힘든 일을 기꺼이 받아들여라
2. 솔직하게 야망을 드러내라
3. 인생을 걸 만한 목표를 찾아라

여섯 번째 습관 용기인데요. 이 습관은 제게 가장 큰 어려움으로 다가왔습니다. 작가는 용기를 낸다는 건 주위 사람들에

 

게 미쳤어라는 말을 듣는 거라고 말합니다. 잘 다니는 대기업을 관두고 세계여행을 간다는 직장동료에게 미쳤어?라고 

 

말하듯이 자신이 즐겁게 할 수 있는 일을 찾아야 한다는 겁니다. 솔직히 저는 아직도 이런 일을 찾는 중이고 앞으로도 

 

계속해서 찾아야 한다고 생각합니다. 삶을 살아가면서 가장 어려운 숙제가 아닐까 합니다.

 

 

마지막으로 작가는 한 가지 더 당부했는데요. 자신감 있게 하라라는 것입니다. 자신감이야 말로 지속적인 성공을 거둘 수

 

있는 길이라고 말하고 있습니다.

 

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